Раздел "Диетические супы" содержит рецепты супов, которые рекомендуется употреблять при диете.
Рецепты 1-21 (из 73)
1
2
3
4
»
Конец
Все
Диетический суп-пюре приготовлен с курицей, шампиньонами, брюссельской капустой и творогом.
Окрошка приготовлена на айране или тане с колбасой, овощами и зеленью. Это очень вкусно и менее калорийно, чем с квасом.
Вкусный, сытный и полезный суп-пюре из нескольких сортов капусты. А полезен он тем, кто следит за своим весом: капуста обладает низкой калорийность и содержит тартроновую кислоту, которая, в свою очередь, тормозит отложение жиров.
Диетический суп на овощном бульоне приготовлен в мультиварке. Потом уже в тарелку добавляю для разнообразия варёное мясо, готовые тефтели или фрикадельки.
Минестроне - блюдо итальянской кухни, лёгкий суп из сезонных овощей, иногда с добавлением макарон или риса. Минестроне - одно из наиболее распространённых в Италии блюд.
Постный борщ приготовлен в мультиварке с молодой маринованной свёклой.
В постный свекольник я использовала замороженную свекольную ботву. Свекольник можно варить в мультиварке, а можно и в кастрюле на плите.
«Таратор» - холодный суп, популярный в летнее время в Болгарии и Македонии, обычно подаётся перед вторыми блюдами или одновременно со вторым блюдом.
Суп приготовлен со снытью, пистиками и яйцом - вкусный, полезный и необычный суп. Готовится суп за 20 минут.
Холодный суп «Холодник» приготовлен со свеклой и огурцами на кефире - именно в ранневесенние солнечные дни мне очень хочется свежей зелени и молоденьких огурчиков.
Легкий, быстрый и вкусный рыбный бульон.
Легкий крем-суп приготовлен из тыквы - получился сытный суп и почти диетический.
Овощной суп приготовлен картофелем, помидорами, морковью, цветной капустой, сладким перцем и пшеничкой.
Диетический рыбный суп приготовлен с морковью и картофелем в мультиварке.
Постный кабачковый суп приготовлен с грибами в ВОКе - суп вкусный не только в горячем виде, но холодный, настоявшийся не менее вкусен.
Рассольник по-питерски приготовлен с ячневой крупой: ячневая крупа содержит калорий меньше, чем другие крупы, поэтому многие диетологи, особенно европейские, рекомендуют чаще включать её в свой рацион тем, кто хочет похудеть.
Холодный свекольник приготовлен со свежим огурцом, яйцом и зеленью.
Зелёный борщ приготовлен с крапивой, щавелем, зелёным луком и яйцом.
Постный борщ приготовлен с баклажанами, свёклой, сладким перцем, картофелем и луком в мультиварке.
Постные щи приготовлены в мультиварке - получились ну очень вкусные, теперь всегда только так и буду варить.
Низкокалорийный питательный суп-пюре приготовлен со шпинатом и молоком или сливками. Шпинат позволяет нормализовать обмен веществ, работу желудочно-кишечного тракта и способствует похудению.
Рецепты 1-21 (из 73)
1
2
3
4
»
Конец
Все
|