Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
8 марта для Вас - это...





  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Диетические рецепты
Поделиться:

Диетические рецепты

Раздел "Диетические рецепты" содержит рецепты диетических блюд с фото, которые используют диетические продукты и принципы здорового питания.
  Таблица температур и времени приготовления различных продуктов методом су-вид (Sous-Vide).
  Как приготовить суши или роллы в домашних условиях или рецепт суши
  Салат из консервированной сардины приготовила с подсолнечным высокоолеиновым маслом - это аналог оливкового масла, но без запаха и привкуса.
  Вкусная свиная грудинка получилась, но тут очень важно, чтобы была добавлена нитритная соль. Это и цвет, и вкус.
  Бронекофе приготовлен со сливочным маслом в лёгком варианте. И мне понравилось - вкусно! Его приятно пить, как будто кофе со сливками: масло совсем не чувствуется. Кушать совсем не хотелось после него.
  Куриный рулет су-вид готовила в мультиварке с начинкой из сыра и укропа. Можно взять, например, ещё помидор для сочности, но у меня не оказался под рукой.
  Сочетание сладости апельсина и остроты корейской морковки необычно приятно; мясо, кукуруза и сыр дают сытность. Отличный праздничный салатик для худеющих: и вкусно, и сочно, и сытно, и по калориям очень демократично!
  Творожная запеканка приготовлена в микроволновке с изюмом и манкой, больше похожа на паровую - диетический вариант.
  Творожные блинчики - хорошая замена овсяноблину: получаются нежные, мягкие. Ну и вкусные, конечно.
  Домашние яблочные чипсы приготовлены в сушилке по самому простому рецепту: без лимона, без корицы, без сахарной пудры и прочих ненужных ингредиентов. Натуральный экологически чистый продукт, одним словом!
  Про время запекания сёмги могу сказать: рыба нежная, поэтому долго её готовить в духовке не надо. При температуре 200 градусов С необходимо всего 10-15 минут.
  Форель, приготовленная методом су-вид (Sous-Vide), получается просто БОМБА! И добавить больше нечего!
  Свиные языки приготовлены методом су-вид. Мне было идеально вкусно: не развалились, не переварились, было очень вкусно!
  Лёгкий овощной суп с яйцом, если Вы устали от тяжелой пищи или следите за фигурой. Приготовление супа займёт не более 10-15 минут Вашего времени.
  Фаршированный сыром кальмар су-вид приготовлен в мультиварке. Это не просто вкусно, а ещё и очень просто!
  Запечённый в духовке батат приготовлен с фасолью, кукурузой и грибами.
  Куриный блин ПП идеально подходит для белкового ужина, готовить его легко и быстро, начинка может быть разная.
  Куриная грудка су-вид получается такой сочной, как ни при одном другом способе готовки. Это самое идеально приготовленное филе курицы в моей жизни!
  Из нелюбимой мною белой рыбы получается отличное блюдо: террин. Рекомендую попробовать таким же нелюбителям.
  Тонкие куриные колбаски к пиву приготовлены в духовке. Это очень быстрая и невероятная по вкусу закуска, которая сметается у гостей со стола первой.
  Как приготовить куриную котлету су-вид: не смотря на невзрачный вид, котлета оказалась прямо по моему вкусу! Очень сочная, и лук остался хрустящим, но уже не горчил.