Куриная грудка в гриле
07.07.2026
Просмотров: 25
Количество порций: 1
Раздел:
Блюда из курицы
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Оля (Оле4ка)
Присоединиться:
1 ч.
подготовка
подготовка
10 мин.
приготовление
приготовление
115 ккал (на 100 г)
23,9 г белков; 1,9 г жиров; 0,7 г углеводов
23,9 г белков; 1,9 г жиров; 0,7 г углеводов
Маринованная куриная грудка приготовлена в электрическом гриле, получается сочной и очень вкусной.
Ингредиенты:
- 1 куриная грудка,
- 1 ст.л. соевого соуса,
- сухой чеснок,
- специи.
Как приготовить:
- Куриное филе промыть, обсушить, посыпать с обеих сторон специями, солью. Можно полить соевым соусом. Всё делаете по вкусу. Желательно мариновать 1 час.
- В мультипекаре установить панели RAMB-16. Включить и ждать, когда разогреются панельки.
- Панельки сбрызнуть растительным маслом, положить куриную грудку, закрыть крышку.
- Всё тоже самое только в другой панели гриля - RAMB-03:
- Время - 10-13 минут, чтобы получилось с соком, прямо очень сочная курица. Где-то 13-18 минут требуется, чтобы куриная грудка на гриле получилась посуше.
- Готовое куриное филе выложить на тарелку и подать к столу.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Понравился рецепт?
Сохраните:
Рецепт изменен: 07.07.2026
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |





