Понравился рецепт?
Сохраните:

Рыбные котлеты с рисом

24.06.2026

Количество порций: 5

Раздел: Блюда из тунца

Национальная кухня: русская кухня

Метки: на обед на ужин

рецепт от: Оля (Оле4ка)

Присоединиться:

15 мин.
подготовка

10 мин.
приготовление

136 ккал (на 100 г)
10,1 г белков; 5,6 г жиров; 10,5 г углеводов

Простые незатейливые рыбные котлеты с рисом: можно использовать рыбный фарш, а можно рыбу из консервов, как у меня.

У меня получилось 5 котлет, общий вес 297 грамм.

Ингредиенты:

Рис отварить. Зелень порезать.
Консервированную рыбу размять вилкой. Если суховато, то добавить немного сока из банки (1 ч.л. достаточно).
Добавить отварной рис, яйцо, зелень, специи. Все смешать.
Сформовать рыбные котлетки мокрыми руками (как снежок лепите). Обвалять в муке и жарить на разогретой сковороде с обеих сторон.
Переворачивать котлеты аккуратно при помощи лопатки и вилки.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!