19.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
19.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
19.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
19.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
19.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
19.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
19.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
Треска с лимонным маслом
06.05.2020
Просмотров: 3 160
Количество порций: 4
Раздел:
Блюда из трески
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Светлана (Vasilisa)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
подготовка
20 мин.
приготовление
приготовление
131 ккал (на 100 г)
16,3 г белков; 5,2 г жиров; 4,3 г углеводов
16,3 г белков; 5,2 г жиров; 4,3 г углеводов
Это очень простой и вкусный способ готовки рыбы. Вместо трески можно взять любую белую рыбу. Треска получается очень нежной и сочной, а сам процесс приготовления занимает 5 минут.
Ингредиенты:
- 800 г трески,
- 50 г сливочного масла,
- 50 г муки,
- 2 ст.л. лимонного сока,
- соль,
- чёрный перец,
- 1 ч.л. сладкой паприки.
Как приготовить:
- Рыбу просушить бумажными салфетками, разрезать на порционные кусочки.
- Муку смешать с солью и чёрным молотым перцем.
- Растопить сливочное масло и смешать с лимонным соком.
- Каждый кусок рыбы макать в масляную смесь и обвалять в мучной.
- Выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, посыпать сверху паприкой и запекать в духовке 20 минут при температуре 180-190 градусов С.
- Я подавала с салатом фриллис, помидорами и базиликовым маслом.
P.S.:
Обязательно осенью приготовьте себе базиликовое масло! Не устаю хвалить, так вкусно!
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 20.05.2021
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |