Форум сайта Рецепты пошагово Кухни Мира Рецепты Украшение блюд Праздничный стол
Новый год
Новый год Кролика 2023

Волнуетесь? Угоститесь марципанами!

Волнуетесь? Угоститесь марципанами!

Популярные ныне для изготовления тортов, марципаны были изобретены...

Наш опрос

Новый год - что за праздник для Вас?
Статистика

Top.Mail.Ru

Поделиться:

Смузи из киви с мёдом
Просмотров: 12 491
Напечатать В избранное
Смузи из киви с мёдом
Количество порций: 1
Раздел: Рецепты смузи
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на полдник 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
1 мин.
подготовка 		3 мин.
приготовление 		79 ккал (на 100 г)
2,1 г белков; 0,8 г жиров; 15,4 г углеводов

Вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С. В нем нет сахара, только мед.

Ингредиенты:

На 1 порцию:

  • 1 крупный киви,
  • 150 мл кефира 1% (можно взять натуральный йогурт),
  • 1 ст.л. меда.

Как приготовить:

  1. В чашу для блендера налить кефир, положить очищенные и нарезанные на кусочки киви, добавить мед.
  2. Взбить до однородности.
  3. Пить и наслаждаться!

Полезный совет:

Мясо будет нежнее, если приблизительно за час...

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Смузи дыня-клубника
Смузи дыня-клубника
Розы из теста
Розы из теста
Салат с крабовыми палочками и сыром
Салат с крабовыми палочками и сыром
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 15.12.2020
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 764

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.
Рецепты салатов
Салат со шпротами «Подсолнух» с курицей
Картофельный салат во французском стиле Салат с крабовыми палочками и свежим огурцом
Салат из замороженных овощей «Старый» салат на новый лад
«Шуба» наоборот Классическая «Селёдка под шубой»
Грибной салат с курицей «Ёлочная игрушка» «Шуба» по-новому с желатином
Форум
06.12.2022 - когда дети становятся взрослыми
06.12.2022 - Худеем?.. Или?..
06.12.2022 - Малинуа или бельгийская овчарка или попросту дворняжка по имени Рыжик
06.12.2022 - Ой ти, ненька-Україна, Я тебе кохаю
06.12.2022 - Саечкины огородные развлекухи
Новые рецепты
Ветчина из курицы Котлеты из свинины с тыквой
Капкейки «Свинки» Сырники с морковью
Маринованная свёкла на зиму Бутерброд с творогом и авокадо
Заливной пирог с капустой Сливовое варенье

Группа одноклассники

Группа вконтакте

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта
Присоединиться:
X