Форум сайта Рецепты пошагово Кухни Мира Рецепты Украшение блюд Праздничный стол
День Военно-морского флота
День ВМФ

Квашеная капуста - китайское изобретение

Квашеная капуста - китайское изобретение

Вы думаете, что квашенная капуста - исконно русское блюдо? А вот и нет - оказывается, изобрели его китайцы еще в самом начале нашей эры, присутствовало оно на обедах у...

Наш опрос

Едете в этом году отдыхать к морю?
Статистика

Поделиться:

Смузи из киви с мёдом
Просмотров: 9 476
Напечатать В избранное
Смузи из киви с мёдом
Количество порций: 1
Раздел: Рецепты смузи
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на полдник 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
1 мин.
подготовка 		3 мин.
приготовление 		79 ккал. (на 100 г)
2,1 г белков; 0,8 г жиров; 15,4 г углеводов

Вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С. В нем нет сахара, только мед.

Ингредиенты:

На 1 порцию:

  • 1 крупный киви,
  • 150 мл кефира 1% (можно взять натуральный йогурт),
  • 1 ст.л. меда.

Как приготовить:

  1. В чашу для блендера налить кефир, положить очищенные и нарезанные на кусочки киви, добавить мед.
  2. Взбить до однородности.
  3. Пить и наслаждаться!

Полезный совет:

Мытое мясо нельзя хранить...

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Шоколадно-кофейный крем
Шоколадно-кофейный крем
Торт «Пряничный домик»
Торт «Пряничный домик»
Рыба в картофельной «шубе»
Рыба в картофельной «шубе»
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 27.12.2017
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 743

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты салатов
Корейский салат из кольраби и моркови Салат из шпината и редиса
Салат с курицей и морковью Салат с грушей и сыром
Салат из пекинской капусты Салат из свежих овощей с брынзой
Табуле Морковь по-корейски
Форум
19.07.2018 - Будем здесь здороваться и желать спокойной ночи!!!!!!
19.07.2018 - Любимая музыка
19.07.2018 - 2018 год - Во саду ли,в огороде... и на даче!
19.07.2018 - Что я сейчас делаю, продолжение, ноябрь 2017.
18.07.2018 - Нарочно не придумаешь
Новые рецепты
Гороховый суп Мармелад из чёрной смородины с базиликом
Брусничный кисель Корейский салат из кольраби и моркови
Домашнее клубничное мороженое Фасоль с овощами и тушёнкой
Ризотто с рыбой Царское варенье из крыжовника

Группа одноклассники

Группа вконтакте

Группа facebook

Мы на Яндексе

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта
Присоединиться:
X