Поделиться:

Салат фруктовый со сметаной

Просмотров: 6 499
Напечатать В избранное
Салат фруктовый со сметаной
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
2 мин.
подготовка
3 мин.
приготовление
87 ккал. (на 100 г)
1,5 г белков; 2,6 г жиров; 14,7 г углеводов

Фруктовый салат - это просто, полезно и быстро. И каждый раз по-новому!

Ингредиенты:

У меня сегодня в салате:

  • 2 крупных банана,
  • 2 груши,
  • 2 яблока,
  • 3 мандарина,
  • 10 шт. фиников,
  • 1 стакан сметаны,
  • семечки для посыпки.

Как приготовить:

  1. Яблоки я нашинковала на терке Бернера, остальное нарезала тонкими, но не мелкими кусочками.
  2. Я сахар не добавляю - финики здесь просто медовые.
  3. Салат фруктовый

  4. Заправляю фруктовый салат сметаной и даю настояться 15-20 минут. Финики размягчаются и гармонично вписываются в общую мягкую консистенцию.
  5. Вместо сметаны хорошо идет натуральный йогурт без добавок.
    • Крашеные ароматизированные йогурты я обычно не использую - слишком у них навязчивая нота ароматизатора + они переслащенные.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Бутерброд с тунцом к завтраку
Бутерброд с тунцом к завтраку
Торт "Гонки" для мальчика
Торт "Гонки" для мальчика
Рыбная солянка
Рыбная солянка
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 14.02.2020
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 702

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта