Поделиться:

Салат «Черепаха»

Просмотров: 12 224
Комментариев:  1
Напечатать В избранное
Салат «Черепаха»
Количество порций: 6
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
40 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
222 ккал (на 100 г)
14,7 г белков; 13,4 г жиров; 5,6 г углеводов

Старый калорийный слоёный салат под названием «Черепаха», но так его люблю!

Ингредиенты:

  • 3 яйца,
  • 1 куриная грудка,
  • 1 небольшая луковица,
  • 1 яблоко,
  • 100 г сыра,
  • чернослив,
  • 1/2 стакана грецких орехов,
  • майонез.
Меню на каждый день

Как приготовить:

  1. Выкладываем салат слоями:
    • натёртые на мелкой тёрке белки;
    • мелко нарезанная отварная курица;
    • нарезанный репчатый лук (можно маринованный);
    • яблоко, нарезанное кусочками;
    • натёртый сыр;
    • чернослив;
    • желтки;
    • измельчённые грецкие орехи.
  2. Между слоями смазывать майонезом, но... без фанатизма! Тогда, может, и не диетический вариант получится, но не так уж сильно калорийный!

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Быстрый сырный пирог
Быстрый сырный пирог
Блинная «масленица»
Блинная «масленица»
Рассольник питерский
Рассольник питерский
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 12.04.2020
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 1070

Комментарии к рецепту:
Ярослав 15.08.2015, 00:20:00
Тоже люблю этот салат))) Моя подруга мне его готовит и даже я пробовал готовить для неё, говорила вкусно, надеюсь правду говорила))) Вкусного аппетита!
Имя Цитировать
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта