Поделиться:

Овощи с йогуртом

Просмотров: 8 162
Напечатать В избранное
Овощи с йогуртом
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
1 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
36 ккал. (на 100 г)
2,8 г белков; 0,4 г жиров; 5,2 г углеводов

Отварные овощи приготовлены с натуральным домашним йогуртом. Вкусное, полезное и диетическое блюдо.

Ингредиенты:

Как приготовить:

  1. Капусту цветную, капусту брокколи, нарезанную кубиками морковь, зеленый горошек, стручковую фасоль отварить в подсоленной воде. Или отварить на пару в пароварке.
  2. Откинуть на дуршлаг.
  3. Натуральный йогурт смешать с нарезанной любой зеленью.
  4. Теплые овощи выложить на тарелку и полить йогуртом.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Вяленая куриная полендвица
Вяленая куриная полендвица
Салат "Оливье"
Салат "Оливье"
Жаркое "Покровский трактир"
Жаркое "Покровский трактир"
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 19.04.2018
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 828

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта