Поделиться:

Говяжий бифштекс

Просмотров: 2 698
Напечатать В избранное
Говяжий бифштекс
Количество порций: 2
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
10 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
136 ккал (на 100 г)
8,2 г белков; 9,9 г жиров; 2,8 г углеводов

Говяжий бифштекс приготовила на гриле, подавала с овощным салатом - получился низкоуглеводный ужин.

Ингредиенты:

Бифштекс:

  • 300 г говяжьего фарша,
  • 1 яйцо куриное,
  • 1/2 лук репчатый,
  • петрушка,
  • соль,
  • специи.

Салат:

  • 2 помидора,
  • 1 огурец,
  • 1 перец зелёный болгарский,
  • салат фриллис,
  • брынза,
  • лимонная цедра,
  • специи для салата,
  • чёрный молотый перец,
  • соль.

Заправка для салата:

  • 1 зубчик чеснока,
  • соевый соус,
  • бальзамический уксус,
  • масло оливковое (подсолнечное).
Меню на каждый день

Как приготовить:

  1. Ингредиенты для бифштекса хорошо перемешала. Разогрела гриль и его там обжарила.
  2. Для овощного салата огурцы очистила от кожуры, брынзу натёрла на крупной тёрке, остальное нарезала как обычно. Полила готовой заправкой и перемешала.
  3. Для заправки зубчик чеснока мелко нарезала, добавила остальные ингредиенты, перемешала.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Блинный пирог с яблоками
Блинный пирог с яблоками
Яичница с помидорами и ветчиной в хлебе
Яичница с помидорами и ветчиной в хлебе
Кейк-попсы
Кейк-попсы
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 15.08.2021
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 5

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта