|
|
| Поделиться:
|
|
|
Омлет с брокколи
|
|
|
 
|
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Оля (Оле4ка)
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
|
|
Ингредиенты:
- 2-3 соцветия брокколи,
- 2 яйца,
- 2 ст.л. молока,
- соль,
- масло сливочное.
Как приготовить:
Диетический завтрак или ужин с брокколи - кому как захочется... Просто, быстро...
- Соцветия брокколи отварить в подсоленной воде, крупные соцветия порезать.
- Яйца взбить с молоком, посолить.
- Форму для запекания смазать маслом.
- Вылить яичную смесь.
- Сверху положить брокколи.
- Запечь омлет с брокколи до готовности в духовке или СВЧ (микроволновке) 3 минуты.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
|
|
|
Похожие рецепты:
|
Рецепт изменен: 19.05.2016
|
|
|
Оцените статью: |
|
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 765
|
|
Комментарии к рецепту:
|
|
|
|
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.
|
|
|
|
|
|
|
