Поделиться:

Коктейль из кефира

Просмотров: 21 551
Напечатать В избранное
Коктейль из кефира
Количество порций: 2
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на полдник 
рецепт от:
фото от: Наташа Олейник (Saechka)
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
1 мин.
подготовка
1 мин.
приготовление
55 ккал (на 100 г)
2,1 г белков; 1,3 г жиров; 8,4 г углеводов

Вкусный и питательный молочный коктейль из кефира приготовлен с бананом, клубникой и апельсином.

Ингредиенты:

  • 100-150 г клубники,
  • 1 апельсин,
  • 1 очень спелый банан,
  • 250 г биокефира,
  • 100 г молока,
  • сахар (только если не сладко).

Как приготовить:

  1. Перемешать все ингредиенты до однородной массы, затем в течение 1 минуты взбить миксером.
  2. Можно сразу взбивать коктейль блендером. Клубнику можно взять замороженную.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Морской окунь в сметане
Морской окунь в сметане
Торт в виде сердца «Иван-да-Марья»
Торт в виде сердца «Иван-да-Марья»
Десерт с шоколадным пудингом
Десерт с шоколадным пудингом
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 18.10.2021
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 1399

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта