Поделиться:

Фасолевый салат

Просмотров: 42 018
Напечатать В избранное
Фото к рецепту: Фасолевый салат
Количество порций: 6
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед 
автор:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
30 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
176 ккал. (на 100 г)
6,1 г белков; 13,8 г жиров; 6,9 г углеводов

Такой фасолевый салат можно заправить и майонезом, тоже получится очень вкусно, но а я делала с растительным маслом. Попробуйте, салатик очень вкусный, прост в приготовлении и достаточно лeкий.

Ингредиенты:

  • 1 средняя головка репчатого лука,
  • 200 г ветчины,
  • 2 средних помидора,
  • 1 баночка белой фасоли,
  • зелень,
  • уксус,
  • соль,
  • перец,
  • растительное масло.

Как приготовить пошагово:

  1. Фасоль открыть, выложить в дуршлаг, промыть водой и обсушить.
  2. Помидоры порезать дольками, удалить жидкость и семена.
  3. Ветчину порезать тонкой соломкой.
  4. Лук порезать также тонкой соломкой, хорошенько отжать руками и замариновать в смеси воды и уксуса (на стакан кипяченой воды комнатной температуры нужно взять 1 ст.л. уксуса), подержать 30 минут, маринад слить, лук отжать и добавить в салат.
  5. Зелень мелко порезать. Чем больше зелени в этом салате, тем он вкуснее.
  6. Заправить фасолевый салат растительным маслом, добавить соль, перец, перемешать.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Соус для салата из вареных овощей
Соус для салата из вареных овощей
Плов "Крокодил на пире"
Плов "Крокодил на пире"
Щи из квашеной капусты
Щи из квашеной капусты
Похожие рецепты:
Поделиться:
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 894

Комментарии:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2017, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта