16.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
16.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
16.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
16.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
16.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
Салат "Старый Новый год"
11.07.2009
Просмотров: 78 039
Количество порций: 4
Раздел:
Заправки для салатов
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Юля (Юлья)
Присоединиться:
Ингредиенты:
- 1 маленький ананас,
- лук-порей,
- пекинская капуста или салат "Айсберг",
- 2 яблока,
Заправка для салата:
- 150 г натурального йогурта,
- 1 ч.л. карри,
- 2 ст.л. яблочного уксуса,
- соль, перец,
- горошки красного перца.
Как приготовить:
Отличный и вкусный салат на старый Новый год, когда уже все майонезные салаты надоели! А главное - он очень низко калорийный - всего 118 ккал на 100 грамм салата!
- Для заправки салата смешать уксус, карри и домашний йогурт. Посолить, поперчить.
- Руками порвать пекинскую капусту или салат "Айсберг" и выложить на тарелку.
- Ананас почистить, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками.
- Яблоко нарезать полукольцами.
- Лук-порей нарезать колечками.
- Смешать ананас и яблоко. Заправить соусом и выложить на тарелку.
- Украсить салат колечками лука-порея и красным перцем.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 03.03.2016
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |