Зелёный салат с яйцом
Количество порций: 4
Раздел:
Овощные салаты
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на ужин
рецепт от: Наташа Олейник (Saechka)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
5 мин.
приготовление
приготовление
72 ккал (на 100 г)
5,4 г белков; 4,7 г жиров; 1,7 г углеводов
5,4 г белков; 4,7 г жиров; 1,7 г углеводов
Простой зелёный салат приготовлен с яйцом, огурцом и зеленью. Освежающе вкусно!
Ингредиенты:
- 4 яйца,
- 1 огурец,
- 1 пучок зелёного лука,
- 1 пучок листьев салата,
- 2 ст.л. сметаны,
- соль.
Как приготовить:
- Яйца отварить, остудить, нарезать кубиком.
- Зелень помыть, обсушить и мелко нарезать.
- Огурец либо натереть на крупной тёрке и отжать от лишней влаги, либо нарезать мелким кубиком.
- Смешать все ингредиенты. Зелёный салат заправить сметаной, посолить.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Понравился рецепт?
Сохраните:
Рецепт изменен: 22.07.2025
Комментарии к рецепту:
|
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |