3 мин.
подготовка
|
12 мин.
приготовление
|
65 ккал (на 100 г)
3,5 г белков;
1,9 г жиров;
8,8 г углеводов
|
Тушёные в молоке морковь и горошек приготовлены в мультиварке. Диетическое питание.
Ингредиенты:
- 1 морковь,
- горсть замороженного горошка,
- 1/2 стакана молока,
- соль.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Морковь нарезать кубиками, добавить замороженный зелёный горошек, налить молоко, чуть посолить.
- Включить мультиварку на режим «Выпечка», 12-15 минут.
- Когда молоко закипит, то лучше варить при открытой крышке и несколько раз помешать.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
