Поделиться:

Индейка с тыквой

Просмотров: 1 884
Напечатать В избранное
Индейка с тыквой
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед  на ужин 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
5 мин.
подготовка
20 мин.
приготовление
75 ккал (на 100 г)
9,3 г белков; 2,2 г жиров; 5,5 г углеводов

Доедаю урожай тыквы. Открыла для себя очень простое блюдо из индейки с тыквой в сливочном соусе. Очень вкусно! Дополнительно можно подать салатик из свежих овощей с маслом.

Ингредиенты:

  • 400-500 г филе грудки индейки,
  • тыква,
  • 1 морковь,
  • 1 лук,
  • сливки (любые, у меня 10%),
  • щепотка муки,
  • сливочное масло для жарки,
  • соль,
  • чёрный молотый перец.
Меню на каждый день

Как приготовить:

  1. Филе индейки нарезала тонкой соломкой. Тонкими слайсами нарезала морковь и лук. Кубиком - тыкву.
  2. Разогрела на сковородке сливочное масло и сначала пожарила индейку, затем добавила лук, морковь, а затем уже и тыкву.
  3. Посолила, присыпала щепоткой муки, перемешала и залила сливками.
  4. Тушила индейку с тыквой в сливках на маленьком огне до готовности.
    • Если соус слишком загустеет, можно разбавить кипятком.
  5. В конце посыпала готовое блюдо молотым чёрным перцем.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Печень с яблоками
Печень с яблоками
Салат с блинами
Салат с блинами
Бутерброды с селедкой
Бутерброды с селедкой
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 26.11.2020
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 17

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта