20 мин.
подготовка
|
5 мин.
приготовление
|
103 ккал (на 100 г)
7,6 г белков;
5,4 г жиров;
5,5 г углеводов
|
Классический салат «Каприз» приготовлен с курицей и фруктами - очень сочно, свежо! Попробуйте и вы!
Ингредиенты:
- 300 г варёной курицы,
- 2 апельсина,
- 2 яблока,
- 1 огурец,
- 1 ст.л. лимонного сока,
- майонез.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Отварить куриное мясо в подсоленной воде, остудить, порезать средними кусочками.
- Огурец разрезать пополам и порезать полукругами.
- Апельсины тщательно очистить от кожуры и белых волокон, дольки вырезать из мембран.
- Яблоки почистить, удалить сердцевину и порезать тонкими кусочками.
- Сбрызнуть яблоки лимонным соком (чтобы не потемнели).
- Все ингредиенты салата «Каприз» смешать и заправить его майонезом.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
