10 мин.
подготовка
|
1 ч.
приготовление
|
85 ккал (на 100 г)
0,2 г белков;
0 г жиров;
22,1 г углеводов
|
Очень вкусный компот из яблок - напиток хорош как в горячем, так и в холодном виде. Я летом часто его варила, холодный он хорошо утоляет жажду.
Ингредиенты:
- 5-6 яблок,
- сахар или мед по вкусу,
- пряности.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Яблоки 5-6 штук нарезать на дольки, удалить сердцевину.
- В кастрюлю налить из чайника кипяток, положить подготовленные яблоки, добавить сахар или мед по вкусу.
- А теперь кладем пряности:
- имбирь - 1 кусочек или щепотку молотого,
- кардамон - 4-5 шт. или щепотку молотого,
- корица - кусочек или щепотку молотого,
- гвоздика - 4-5 шт.,
- черный перец горошком - 2-3 шт.
- Режим в мультиварке "Тушение". Время смотреть по закипанию.
- После того как вода снова закипит, варить еще минут 5-8 и выключить.
- Дать яблочному компоту настояться примерно 20 минут.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
