1 мин.
подготовка
|
10 мин.
приготовление
|
37 ккал (на 100 г)
0,5 г белков;
0,09 г жиров;
8,7 г углеводов
|
Домашний холодный чай с лимоном сохраняет вкус в течение нескольких часов - как и горячий, он хорош только свежезаваренным.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. заварки зелёного чая,
- 0,4 л кипятка,
- 0,4 л грейпфрутового сока,
- 8 ч.л. мёда,
- 1 лимон,
- кубики льда.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Заварить заварку в кипятке в течение 5-6 минут. Охладить.
- Чай смешать с соком грейпфрута, добавить мёд.
- Лимон порезать тонкими кружочками, добавить в смесь.
- Убрать чай в холодильник на полчаса, чтобы он настоялся.
- Разлить по чашкам, добавить в них кубики льда.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
