1 мин.
подготовка
|
3 мин.
приготовление
|
13 ккал (на 100 г)
0,3 г белков;
0,05 г жиров;
2,9 г углеводов
|
В Таиланде очень популярны фруктовые и овощные шейки в жару - они прекрасно утоляют жажду. Я пробовала разные шейки и один из них представляю Вам.
Ингредиенты:
- 100 г арбуза,
- 100 г льда,
- пудра сахарная (щепотка).
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Лед помещаем в шейкер и измельчаем до состояния снега.
- Арбуз очищаем от кожицы и семечек, нарезаем кусочками и помещаем в шейкер.
- Взбиваем вместе с уже измельченным льдом, добавив щепотку сахарной пудры.
- Выкладываем шейк в высокие стаканы, вставляем трубочку и наслаждаемся!
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
