Ингредиенты:
Для 2 порций:
- 140 мл воды,
- 1,5 ст.л. меда,
- соль - по вкусу,
- 30 г (2 ст.л. с горкой) хлопьев измельченных.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Постный рецепт:
Хлопья зерновые предварительно измельчить: чем мельче, тем лучше.
- Яблоко натереть, положить в воду, чтобы не потемнели.
- В воду положить мед, поставить на небольшой огонь.
- Когда мед растворится, положить натертые яблоки, поварить до их мягкости.
- В тарелку положить измельченные хлопья, залить горячей смесью с яблоками.
- Размешать, чтобы не было комочков, накрыть крышкой и оставить на 6-10 минут.
- По желанию добавить масло.
- Хлопья Сила Злаков "5 злаков" моментального приготовления:
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
