Понравился рецепт?
Сохраните:

Курага с мёдом и лимоном

03.01.2011

Комментариев: 1

Напечатать

В избранное

Количество порций: 10

Раздел: Фруктовые десерты

Национальная кухня: русская кухня

Метки: на завтрак

рецепт от: Наталья (хулиганочка)

Присоединиться:

Добавить свой рецепт

1 мин.
подготовка

10 мин.
приготовление

288 ккал (на 100 г)
4,7 г белков; 13,6 г жиров; 38,3 г углеводов

Курага с мёдом и лимоном - для тех, кто не любит остро-кисло-сладкое, это очень сладкая профилактика ОРВИ и прочих болезней.

Эту смесь хорошо принимать для восстановления сил после болезни. В оригинале рецепта рекомендуют принимать за полчаса до еды: взрослым по 1 столовой ложке, детям - по 1 десертной.

Ингредиенты:

1 стакан кураги,
1 стакан очищенных грецких орехов,
2 лимона с тонкой шкуркой,
1,5 стакана мёда.

Как приготовить:

Взять 1 стакан кураги, 1 стакан очищенных грецких орехов, 2 лимона с тонкой шкуркой. Все мелко порезать (или просто пропустить через мясорубку).
Добавить полтора стакана меда и оставить в теплом месте на сутки - чтобы мед хорошо разошелся.
Затем перемешать и можно кушать.

P.S.:

У меня эта витаминная смесь стоит на столе, все едят, когда хотят.

Полезный совет:

По мнению специалистов после...

Приятного аппетита!!!