30 мин.
подготовка
|
5 мин.
приготовление
|
139 ккал (на 100 г)
11,8 г белков;
6,6 г жиров;
7,5 г углеводов
|
Салат «Фантазия» приготовлен с курицей, омлетными блинчиками, горошком и кукурузой. Вкусно и нежно!
Ингредиенты:
- 1 куриная грудка,
- 1 банка кукурузы,
- 1 банка горошка,
- 5 яиц,
- 2 ст.л. муки,
- майонез.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Куриную грудку отварить, остудить и нарезать кубиками.
- Яйца взбить с солью и мукой, пожарить на сковороде тонкие омлетные блинчики, остудить. Затем их нарезать соломкой.
- Смешать курицу и блинчики. Добавить откинутые на дуршлаг от лишней жидкости горошек и кукурузу.
- Перемешать, заправить салат «Фантазия» майонезом.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
