16.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
16.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
16.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
16.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
16.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
16.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
16.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
Кексы по Дюкану
04.10.2016
Просмотров: 8 200
Количество порций: 1
Раздел:
Рецепты для диеты (Дюкан)
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на полдник
рецепт от: Светлана (Vasilisa)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
подготовка
10 мин.
приготовление
приготовление
265 ккал (на 100 г)
11,8 г белков; 8,3 г жиров; 37,2 г углеводов
11,8 г белков; 8,3 г жиров; 37,2 г углеводов
Купила ароматизатор «Ваниль», захотелось опробовать. Забегая вперёд, скажу, для выпечки это самое то! Всего маленькая капелька и у пресной дюкановской выпечки появляется вкус дорогого торта!
Ингредиенты:
Для кекса:
- 2 ст.л. овсяных отрубей,
- 2 ст.л. кукурузного крахмала,
- 2 ст.л. какао,
- 1 ч.л. разрыхлителя,
- 1 яйцо,
- 50 мл молока,
- сахарозаменитель по вкусу,
- 1 капля ароматизатора «Ваниль».
Как приготовить:
- Все сухие ингредиенты для кекса перемешать. Яйцо взбить с молоком и соединить с сухими компонентами. Добавить сахарозаменитель и каплю ароматизатора. Смесь выпекать в разогретой до 180 градусов С духовке минут 10.
- Для крема в мягкий творожок (Савушкин "Нежный") добавить пару капель ароматизатора «Ваниль» и сахарозаменитель по вкусу. Перемешать, употребить, намазывая на кекс.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 16.01.2023
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |