Домашние мюсли

03.07.2015

Количество порций: 10

Раздел: Фруктовые десерты

Национальная кухня: русская кухня

Метки: на завтрак на полдник

рецепт от: Вера (Vredina)

Присоединиться:

1 ч.
подготовка

40 мин.
приготовление

240 ккал (на 100 г)
5,5 г белков; 8,8 г жиров; 36,5 г углеводов

Очень вкусно кушать мюсли с ложечкой меда и домашним йогуртом без добавок.

Ингредиенты:

Сперва помыть яблоко, нарезать тонкими дольками.
Выложить на решетку, сушить в аэрогриле при 100 градусах, в течение часа (оставив крышку чуть сдвинутой).
Наломать яблочные чипсы небольшими кусочками.
Смешать овсяные хлопья, кунжут, яблоки, соль, корицу.
Смешать жидкие ингредиенты: яблочное пюре, мед, масло.
Смешать все, равномерно распределить по выстеленному пергаментом противню.