1 мин.
подготовка
|
5 мин.
приготовление
|
31 ккал (на 100 г)
0,1 г белков;
0,01 г жиров;
7,4 г углеводов
|
Чайный «лимонад» - прекрасный охлаждающий напиток в жару. Сейчас как раз сезон начался, рекомендую приготовить:
Ингредиенты:
- 1 л воды,
- 1 ч.л. сухой мяты,
- заварка,
- 4 ст.л. меда,
- 1 лимон,
- листики мяты,
- лёд.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Заварить крепкий чай с мятой. Остудить, процедить.
- Лимон разрезать пополам. Половину нарезать ломтиками, из половины выжать сок.
- Смешать лимонный сок с медом.
- В чай добавить мед, кружки лимона, листики мяты.
- Так же добавить в графин с домашним лимонадом горсть кубиков льда.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
