10 мин.
подготовка
|
5 мин.
приготовление
|
88 ккал (на 100 г)
1 г белков;
4,7 г жиров;
11,9 г углеводов
|
Идеально закуска с гранатом и луком подходит к мясу и шашлыкам. А те, кто соблюдает пост, тоже найдут ей применение.
Ингредиенты:
- зёрна 1 граната,
- салатный лук,
- зелень,
- растительное масло.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Гранат очистить и вытащить зёрна.
- Лук тонко нарезать кольцами или полукольцами.
- Зелень (лучше всего кинза или петрушка) измельчить.
- Зёрна граната, салатный лук и зелень смешиваются в произвольных пропорциях и заправляются капелькой хорошего растительного масла.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
