Поделиться:

Смузи с черносливом

Просмотров: 4 581
Напечатать В избранное
Смузи с черносливом
Количество порций: 3
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на полдник 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
1 мин.
подготовка
1 мин.
приготовление
83 ккал (на 100 г)
2,7 г белков; 1,4 г жиров; 15,2 г углеводов

Питательный смузи с черносливом готовится крайне быстро, а получается очень вкусно!

Ингредиенты:

  • 500 мл кефира,
  • 2 шт. банана,
  • 10 шт. чернослива.

Как приготовить:

  1. Чернослив тщательно вымыть. Бананы очистить от кожуры.
  2. Сложить нарезанные бананы и чернослив в узкую ёмкость, измельчить блендером.
  3. Добавить кефир и хорошенько смузи взбить.
  4. Разлить по бокалам и наслаждаться оригинальным вкусом! Освежающе вкусно и питательно.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Курица в кефирном маринаде
Курица в кефирном маринаде
Украшение салата «Ландыши»
Украшение салата «Ландыши»
Клубнично-банановое варенье
Клубнично-банановое варенье
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 24.06.2021
Оцените статью:
Средняя оценка: 5
Проголосовало: 8

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта