1 мин.
подготовка
|
1 мин.
приготовление
|
59 ккал (на 100 г)
1,2 г белков;
1,1 г жиров;
11,1 г углеводов
|
Смузи приготовлен с клубникой, мороженым и яблочным соком. Можно сразу смешать слои смузи, но я перемешиваю трубочкой в стакане.
Ингредиенты:
- 200 г клубники,
- 80 г ванильного мороженого,
- 100 мл яблочного сока.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Клубнику пюрировать в блендере.
- Мороженое взбить в блендере с яблочным соком.
- В высокие стаканы выложить клубничное пюре, сверху вылить яблочно-молочную смесь.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
