10 мин.
подготовка
|
5 мин.
приготовление
|
157 ккал (на 100 г)
8,3 г белков;
4,8 г жиров;
19,7 г углеводов
|
Салат приготовлен с креветками и макаронами без майонеза, заправлен оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Очень вкусный салат, подружка из Сирии привезла.
Ингредиенты:
- 200 г отварных макарон "спиралек",
- 200 г отварных креветок,
- 1 маринованный огурец,
- 1 сладкий перец,
- листовой салат,
- оливковое масло,
- 1-2 ч.л. бальзамического уксуса.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Огурец и перец нарезать полосками. Перемешать с остальными ингредиентами салата.
- Заправить смесью оливкового масла и бальзамического уксуса. Для остроты соуса можно добавить горчицу.
Но заправить салат можно по своему вкусу. Я делала соус из майонеза, горчичного соуса сладкого, чеснока и укропа. Можно взять готовый чесночный соус.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
