Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Томатный смузи

Просмотров: 12 597
Томатный смузи
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на полдник
рецепт от:
Присоединиться:
3 мин.
подготовка
1 мин.
приготовление
24 ккал (на 100 г)
1,1 г белков; 0,1 г жиров; 4,8 г углеводов

Очень приятный по вкусу - рекомендую попробовать! А уж пользы в таком овощном смузи сколько!

Ингредиенты:

  • 3 небольших помидора (я брала на веточке),
  • 1 большая морковь,
  • сельдерей,
  • чёрный перец.

Как приготовить:

  1. Из моркови выжать сок (75 мл).
  2. С помидоров снять кожицу и пюрировать их в блендере.
  3. Добавить сок и немного чёрного перца, взбить до однородности.
  4. Вылить томатный смузи в стакан, приправить перцем, подавать с сельдереем.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.