18.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
18.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
18.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
17.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
18.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
18.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
17.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
Смузи дыня-клубника
15.04.2013
Просмотров: 12 363
Количество порций: 1
Раздел:
Рецепты смузи
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на полдник
рецепт от: Вера (Vredina)
Присоединиться:
1 мин.
подготовка
подготовка
1 мин.
приготовление
приготовление
45 ккал (на 100 г)
2,1 г белков; 1,1 г жиров; 6,9 г углеводов
2,1 г белков; 1,1 г жиров; 6,9 г углеводов
Смузи - полезный и вкусный фруктовый напиток, сегодня приготовила смузи с клубникой, дыней и натуральным домашним йогуртом.
Ингредиенты:
- 50 г клубники,
- 100 г мякоти дыни,
- 100 г йогурта без наполнителей (домашнего).
Как приготовить:
- Фрукты помыть и очистить.
- Взбить все выше перечисленные ингредиенты в блендере до однородности.
- При желании можно добавить в смузи немножко мёда, но и так очень вкусно.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 16.05.2022
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |