Поделиться:

Чернично-банановый смузи (smoothie)

 (английская кухня)
Просмотров: 12 859
Напечатать В избранное
Чернично-банановый смузи (smoothie)
Количество порций: 2
Национальная кухня: английская кухня
Метки: на полдник 
рецепт от:
Присоединиться:
Добавить свой рецепт
1 мин.
подготовка
1 мин.
приготовление
61 ккал (на 100 г)
1,6 г белков; 0,5 г жиров; 11,6 г углеводов

Смузи (smoothie) - это напиток, приготовленный из натуральных ингредиентов, таких как свежие или свежезамороженные фрукты, овощи, молоко, мороженое, сливки. Также в смузи могут добавляться орехи, мюсли, йогурт, сироп.

Ингредиенты:

  • 200 г черники,
  • 1 банан,
  • 50 мл натурального йогурта,
  • немного сока лайма или лимона (я добавила апельсин),
  • лед по желанию.

Как приготовить:

  1. Взбить все блендером. Вылить в стакан и… наслаждаться!
  2. Нет йогурта? Добавьте яблочный сок, тоже получится... вкусно!!!

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Смотрите ещё домашние рецепты:
Кофейный ликер
Кофейный ликер
Новогоднее печенье в подарок
Новогоднее печенье в подарок
Кекс «Зебра»
Кекс «Зебра»
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 14.05.2019

Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.
Рецепты с фото © 2006-2023, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru
Рецепты: Закуски Салаты Суп Горячее Соусы Десерты Выпечка Напитки Заготовки
Украшение блюд: Закусок Бутербродов Салатов Горячего Десертов Выпечки Тортов Эротическая кухня Карвинг
Кулинарная книга: Рецепты с фото пошагово Кухни народов Мира Худеющим Пост Дети Праздничные рецепты Техника
Остальное: Все рецепты Интересные факты Добавить рецептКарта сайта