17.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
17.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
17.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
17.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
17.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
17.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
17.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
Шоколадно-кофейный смузи
28.08.2012
Просмотров: 8 589
Количество порций: 1
Раздел:
Рецепты смузи
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на полдник
рецепт от: Вера (Vredina)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
подготовка
1 мин.
приготовление
приготовление
115 ккал (на 100 г)
2,1 г белков; 4,8 г жиров; 16,3 г углеводов
2,1 г белков; 4,8 г жиров; 16,3 г углеводов
Кофейный смузи приготовлен с шоколадом, бананом и мускатным орехом.
Ингредиенты:
- 1 большой банан,
- 0,5 стакана крепкого кофе,
- 40 г черного шоколада,
- 1 ч.л. сахара,
- 0,5 стакана молока,
- щепотка мускатного ореха.
Как приготовить:
- Шоколад потереть на терке, смешать с теплым молоком.
- Добавить сахар, холодный кофе, мускат.
- Банан очистить, нарезать кусочками.
- Взбить все в блендере, до однородности.
- Посыпать готовый смузи тертым шоколадом.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 15.12.2020
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |