Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
У Вас дома есть?...











  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Смузи с бананом

Просмотров: 11 091
Смузи с бананом
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на полдник
рецепт от:
Присоединиться:
1 мин.
подготовка
1 мин.
приготовление
89 ккал (на 100 г)
3,3 г белков; 1,7 г жиров; 14,8 г углеводов

Молочный смузи приготовлен с бананом, мёдом и щепоткой мускатного ореха.

Ингредиенты:

  • 1 большой банан,
  • 1 стакан йогурта,
  • 0,5 ст.л. мёда,
  • щепотка мускатного ореха,
  • несколько кубиков льда (можно не класть).

Как приготовить:

  1. Сложить все ингредиенты в ёмкость для взбивания.
  2. Взбить смузи блендером до однородности.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 28.07.2023
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.