28.05.2023 - Что я сейчас делаю, 2023 год.
28.05.2023 - В чудесном городе Петровом - II
28.05.2023 - Худеем?... Или?... (2023)
28.05.2023 - Кому нужны кулачки (@@@@@)
24.05.2023 - Уходят знаменитости...
28.05.2023 - В чудесном городе Петровом - II
28.05.2023 - Худеем?... Или?... (2023)
28.05.2023 - Кому нужны кулачки (@@@@@)
24.05.2023 - Уходят знаменитости...
Смузи с бананом
28.11.2012
Просмотров: 10 653
Количество порций: 1
Раздел:
Рецепты смузи
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на полдник
рецепт от: Вера (Vredina)
Присоединиться:
1 мин.
подготовка
подготовка
1 мин.
приготовление
приготовление
89 ккал (на 100 г)
3,3 г белков; 1,7 г жиров; 14,8 г углеводов
3,3 г белков; 1,7 г жиров; 14,8 г углеводов
Молочный смузи приготовлен с бананом, мёдом и щепоткой мускатного ореха.
Ингредиенты:
- 1 большой банан,
- 1 стакан йогурта,
- 0,5 ст.л. мёда,
- щепотка мускатного ореха,
- несколько кубиков льда (можно не класть).
Как приготовить:
- Сложить все ингредиенты в ёмкость для взбивания.
- Взбить смузи блендером до однородности.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 30.09.2019
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |