Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Салат куриный с ананасом

Просмотров: 30 811
Салат куриный с ананасом
Количество порций: 8
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед
рецепт от:
Присоединиться:
40 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
128 ккал (на 100 г)
10,2 г белков; 8,2 г жиров; 3,1 г углеводов

Куриный салат с ананасами приготовлен со свежим огурцом, поэтому получается очень вкусным, лёгким и нежным на вкус.

Ингредиенты:

  • 6 яиц,
  • 300 г филе куриной грудки,
  • 2 средних свежих огурца,
  • 2 средние моркови,
  • майонез,
  • 2-3 колечка консервированных ананасов.

Как приготовить:

  1. Куриную грудку отварить, мелко порезать, посолить, добавить майонез, перемешать. Выложить на тарелку.
  2. Яйца отварить, остудить, отделить белки от желтков. Отдельно натереть белки на крупной тёрке, а желтки на мелкой.
  3. Морковь отварить, натереть на средней тёрке.
  4. Огурцы вместе со шкуркой натереть на средней тёрке, отжать лишнюю жидкость.
  5. Салат выложить слоями:
    • на куриное филе выложить морковь, смазать немного майонезом,
    • белки, майонез,
    • огурец, майонез,
    • сверху выложить слой из желтков,
    • произвольно в качестве украшения выложить ананасы.
  6. Дать время салату с куриной грудкой и ананасами настояться.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.