Рыба с овощами в микроволновке

01.02.2009

Комментариев: 5

Напечатать

В избранное

Количество порций: 2

Раздел: Блюда из форели

Национальная кухня: русская кухня

Метки: на обед

рецепт от: Светлана (Vasilisa)

Присоединиться:

Добавить свой рецепт

1 мин.
подготовка

4 мин.
приготовление

88 ккал (на 100 г)
12,8 г белков; 2,4 г жиров; 3,5 г углеводов

Вкусный и простой рецепт для приготовления рыбы с овощами в микроволновке, чесслово!

Ингредиенты:

400 г форели,
200 г замороженных овощей,
1 лук,
домашний майонез или сметана,
специи.

Как приготовить:

Взять кусочек (можно замороженной) рыбки (я люблю форель), рядом кинуть замороженные овощи (брокколи, морковка, фасоль, перец сладкий и т.д. по вкусу).
Посыпать немного панировкой, посолить, поперчить, положить сверху репчатый лук и полить сметаной или майонезом.
Поставить на 4-6 минут в микроволновку и готово.
А ещё можно на рыбку можно положить шампиньоны (из банки), лук и майонез.

Полезный совет:

Убрать жевательную резинку следующий способ...

Приятного аппетита!!!

Острая закуска из кабачков

«Денежный» торт с поросёнком

Пшеничный хлеб с полбой

Похожие рецепты:

Рецепт изменен: 25.09.2021

Комментарии к рецепту:

0 ЕкатеринаС. сентября 17, 2015 9:35 am
У Вас рецепт называется "Рыбка в овощами". Надо или "Рыбка с овощами" или "Рыбка в овощах". Исправьте ошибку.
Имя Цитировать 0

0 Наташа Олейник сентября 17, 2015 1:50 pm
Спасибо за замечание! Не заметила Сейчас исправлю
Имя Цитировать 0

Гость мая 21, 2019 1:50 pm

Цитата
ЕкатеринаС. пишет: У Вас рецепт называется "Рыбка в овощами". Надо или "Рыбка с овощами" или "Рыбка в овощах". Исправьте ошибку.

Учитель русского языка......что-ли,мы интересуемся рецептом или орфографией...Без обид,пожалуйста.

Имя Цитировать 0

ЕкатеринаС. сентября 24, 2021 12:27 pm

Цитата
Гость Учитель русского языка......что-ли,мы интересуемся рецептом или орфографией...Без обид,пожалуйста.

Думаю, если написано всё правильно, то это не мешает рецепту. Без обид, пожалуйста ))
Но, и сейчас в названии рецепта пропущен предлог "с". Правильно "Рыба с овощами в микроволновке".
А рецепт замечательный!

Имя Цитировать 0

Наташа Олейник сентября 25, 2021 9:15 am

Цитата

ЕкатеринаС. пишет:

Цитата
Гость Учитель русского языка......что-ли,мы интересуемся рецептом или орфографией...Без обид,пожалуйста.

Точно! Спасибо огромное! Исправила)))

Просто иногда глаз "замыливается", когда по несколько рецептов в день правишь, и обычные описки даже не замечаешь

Имя Цитировать 0

Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.