5 мин.
подготовка
|
15 мин.
приготовление
|
208 ккал (на 100 г)
6,4 г белков;
2,7 г жиров;
39,7 г углеводов
|
Сегодня делала своей малышке банановые оладушки, может кого заинтересует рецепт. Очень просто и ароматно.
Выходит примерно 9 шт. оладьев:
Ингредиенты:
- 1 яйцо,
- 1 банан,
- 1 ч.л сахара (можно не класть, и так сладко получается),
- щепотка соли,
- мука (чтобы тесто получилось как густая сметана).
Как приготовить:
- Готовим тесто: взбить яйцо с солью, добавить муку.
- Банан измельчить в блендере или размять. Добавить эту массу в тесто.
- По желанию положить сахар (но опыт показывает, что сладости банана вполне достаточно).
- Выпекаем на хорошо разогретой антипригарной сковороде с толстым дном почти без масла. Выкладывала чайной ложкой размером со столовую ложку, малышам так удобнее есть.
Подавать оладьи можно со сметаной, шоколадом или вареньем.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
