Салат с курицей и морковью
Количество порций: 1
Раздел:
Салаты из курицы
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Оля (Оле4ка)
Присоединиться:
30 мин.
подготовка
подготовка
3 мин.
приготовление
приготовление
118 ккал (на 100 г)
14,2 г белков; 5,5 г жиров; 2,4 г углеводов
14,2 г белков; 5,5 г жиров; 2,4 г углеводов
Салат приготовлен из курицы с отварной морковью - диетический, простой, быстрый, вкусный и легкий салатик!
Ингредиенты:
- 1/2 куриного филе,
- 1 морковь,
- оливковое масло.
Как приготовить:
- Куриной филе отварить в подсоленной воде или на пару. Остудить, разобрать по волокнам или нарезать.
- Морковку сварить, остудить, порезать кубиками.
- Курицу и морковь смешать, салат по вкусу посолить (а можно и не солить) и заправить оливковым маслом. Всё, быстрый и вкусный салатик готов!
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 07.01.2020
Комментарии к рецепту:
|
|||
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |