Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Салат с курицей и морковью

Просмотров: 6 335
Салат с курицей и морковью
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от:
Присоединиться:
30 мин.
подготовка
3 мин.
приготовление
118 ккал (на 100 г)
14,2 г белков; 5,5 г жиров; 2,4 г углеводов

Салат приготовлен из курицы с отварной морковью - диетический, простой, быстрый, вкусный и легкий салатик!

Ингредиенты:

  • 1/2 куриного филе,
  • 1 морковь,
  • оливковое масло.

Как приготовить:

  1. Куриной филе отварить в подсоленной воде или на пару. Остудить, разобрать по волокнам или нарезать.
  2. Морковку сварить, остудить, порезать кубиками.
  3. Курицу и морковь смешать, салат по вкусу посолить (а можно и не солить) и заправить оливковым маслом. Всё, быстрый и вкусный салатик готов!
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Комментарии к рецепту:
0  
Ludo июля 13, 2018 10:47 pm
Люблю  готовить этот легкий салат.
Имя Цитировать 0  
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.