Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
Будете ли отмечать 23 февраля?







  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Постный плов в мультиварке

Просмотров: 10 717
Постный плов в мультиварке
Количество порций: 8
Раздел: Плов
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от:
Присоединиться:
20 мин.
подготовка
40 мин.
приготовление
162 ккал (на 100 г)
3,8 г белков; 4,1 г жиров; 27,8 г углеводов

Постный плов приготовлен с овощами и орехами в мультиварке.

Ингредиенты:

  • 1 морковь,
  • 1 луковица,
  • 1 маленький кабачок,
  • 2 мультиварочных стакана риса,
  • орехи.

Как приготовить:

  1. Нарезать и пассировать овощи в мультиварке (режим "Варка на пару") - 20 минут. Морковь, лук, отлично получается с кабачком.
  2. Промытый рис (2 мультиварочных стаканчика) добавить к овощам. По вкусу добавить любые орешки.
  3. Добавить воду - 4 мультиварочных стакана.
  4. Выставить в мультиварке режим "Плов" 40 минут.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.