Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Завтрак в... тыкве (пшенная каша)

Просмотров: 39 980
Завтрак в... тыкве (пшенная каша)
Количество порций: 6
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на завтрак
рецепт от:
Присоединиться:
15 мин.
подготовка
40 мин.
приготовление
81 ккал (на 100 г)
2,6 г белков; 2,2 г жиров; 15,5 г углеводов

Итак, сделала вкусный завтрак в виде пшённой каши в тыкве:

Ингредиенты:

  • 1 тыква,
  • 1,5 стакана пшенной каши,
  • 100-150 г сухофруктов,
  • 10 г сливочного масла,
  • 100 г сливок,
  • 1-2 ст.л. меда.

Как приготовить:

  1. С вечера отварила пшенную кашу на воде почти до готовности.
  2. Завтрак в тыкве

  3. И замочила сухофрукты, залив кипятком. В данном случае - изюм и курага:
  4. сухофрукты

  5. Утром взяла тыквочку, срезала макушку, выскребла изнутри семечки и выбросила (вру - помыла для посадки весной на грядки).
  6. Сняла немного мякоти со стенок и дна, нарезала эту мякоть маленькими кусочками:
  7. Завтрак - пшенная каша

  8. Растопила много сливочного масла, обжарила кусочки тыквы, добавила сухофрукты, курагу тоже нарезала помельче. Немного потушила и добавила меду - по вкусу:
  9. Завтрак в тыкве

  10. Когда мёд "разошелся" смешала все это с кашей:
  11. пшенная каша

  12. Добавила сливок, перемешала и начинила этой смесью тыквочку.
  13. Затем отправила ее в разогретую духовку на 40 минут, не забыв накрыть крышечкой-макушкой.
  14. пшенная каша в тыкве

  15. По прошествии 40 минут подала пшенную кашу в тыкве на стол к завтраку!
P.S.:

Поверьте - это безумно вкусно!

Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.