24.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
Вкусный и полезный завтрак
16.07.2015
Просмотров: 6 704
Количество порций: 1
Раздел:
Домашние йогурты
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на завтрак
рецепт от: Вера (Vredina)
Присоединиться:
1 мин.
подготовка
подготовка
1 мин.
приготовление
приготовление
119 ккал (на 100 г)
4,9 г белков; 2,5 г жиров; 19,9 г углеводов
4,9 г белков; 2,5 г жиров; 19,9 г углеводов
Ну а теперь можно быстро себе приготовить вкусный и полезный завтрак с домашними мюсли и йогуртом. У меня сегодня утренний десерт получился с абрикосами:
Ингредиенты:
- домашние мюсли,
- свежие фрукты или ягоды,
- натуральный йогурт без добавок (домашний),
- жидкий мед,
- листики мяты для украшения.
Как приготовить:
- В высокий стакан выложить слоями:
- немного мюсли,
- йогурт,
- 1 кофейная ложечка меда,
- нарезанные небольшими кусочками фрукты.
- Повторить слои с домашними мюсли и йогуртом.
- Украсить сверху наш полезный завтрак листиком мяты.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 04.11.2023
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |