28.05.2023 - Что я сейчас делаю, 2023 год.
28.05.2023 - В чудесном городе Петровом - II
28.05.2023 - Худеем?... Или?... (2023)
28.05.2023 - Кому нужны кулачки (@@@@@)
24.05.2023 - Уходят знаменитости...
28.05.2023 - В чудесном городе Петровом - II
28.05.2023 - Худеем?... Или?... (2023)
28.05.2023 - Кому нужны кулачки (@@@@@)
24.05.2023 - Уходят знаменитости...
Вкусный и полезный завтрак
16.07.2015
Просмотров: 6 274
Количество порций: 1
Раздел:
Домашние йогурты
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на завтрак
рецепт от: Вера (Vredina)
Присоединиться:
1 мин.
подготовка
подготовка
1 мин.
приготовление
приготовление
119 ккал (на 100 г)
4,9 г белков; 2,5 г жиров; 19,9 г углеводов
4,9 г белков; 2,5 г жиров; 19,9 г углеводов
Ну а теперь можно быстро себе приготовить вкусный и полезный завтрак с домашними мюсли и йогуртом. У меня сегодня утренний десерт получился с абрикосами:
Ингредиенты:
- домашние мюсли,
- свежие фрукты или ягоды,
- натуральный йогурт без добавок (домашний),
- жидкий мед,
- листики мяты для украшения.
Как приготовить:
- В высокий стакан выложить слоями:
- немного мюсли,
- йогурт,
- 1 кофейная ложечка меда,
- нарезанные небольшими кусочками фрукты.
- Повторить слои с домашними мюсли и йогуртом.
- Украсить сверху наш полезный завтрак листиком мяты.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 05.04.2022
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |