Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Салат с чипсами и курицей

Просмотров: 28 161
Салат с чипсами и курицей
Количество порций: 1
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед
рецепт от:
Присоединиться:
15 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
91 ккал (на 100 г)
6,4 г белков; 4,4 г жиров; 6,2 г углеводов

Салат приготовлен с чипсами из лаваша, курицей и овощами.

Ингредиенты:

  • тонкий лаваш,
  • чеснок,
  • масло,
  • огурцы,
  • помидоры,
  • зеленый салат,
  • копченая курица,
  • сметана.

Как приготовить:

  1. Тонкий лаваш смазать смесью из чеснока и масла. Порезать и подсушить в духовке.
  2. Из огурцов и помидор удалить семена (чтоб салат не плавал в жидкости).
  3. Все порезать, добавить салат зеленый, курицу и чипсы из лаваша. Можно заправить маслом, но вкуснее со сметаной.
P.S.:

За счет того, что удалили внутренности из овощей, салат с чипсами и курицей долго остается хрустящим.

Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.