28.04.2024 - Православие
28.04.2024 - Мой любимый видеоклип
27.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
26.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
26.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
28.04.2024 - Мой любимый видеоклип
27.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
26.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
26.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
Каша зерновая с яблоками
27.04.2007
Просмотров: 12 773
Количество порций: 2
Раздел:
Каши, крупы
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на завтрак
рецепт от: Оля (Оле4ка)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
подготовка
10 мин.
приготовление
приготовление
81 ккал (на 100 г)
0,9 г белков; 0,4 г жиров; 18,3 г углеводов
0,9 г белков; 0,4 г жиров; 18,3 г углеводов
Каша приготовлена на воде с яблоками и мёдом из хлопьев «5 злаков» моментального приготовления:
Ингредиенты:
Для 2 порций:
- 30 г (2 ст.л. с горкой) хлопьев измельчённых
- 140 мл воды,
- 1,5 ст.л. мёда,
- 1 яблоко,
- соль - по вкусу.
Как приготовить:
- Хлопья зерновые предварительно измельчить: чем мельче, тем лучше.
- Яблоко натереть, положить в воду, чтобы не потемнели.
- В воду положить мед, поставить на небольшой огонь. Когда мед растворится, положить натёртые яблоки, поварить до их мягкости.
- В тарелку положить измельченные хлопья, залить горячей смесью с яблоками.
- Размешать, чтобы не было комочков, накрыть крышкой и оставить на 6-10 минут.
- По желанию в зерновую кашу добавить масло.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 06.03.2024
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |