Блюда из хека

  Запечённый в духовке хек по-гречески приготовлен с овощами и сыром - ну очень вкусно! Впрочем, не обязательно брать именно эту рыбу, подходит любая.

  Хек приготовлен в мультиварке Steba: ингредиентов надо немного, собственно, как времени на приготовление рыбы.

  Хек приготовлен в томатном соусе с овощами: морковью и луком.

  Рыба хек приготовлена в кляре, к хеку в кляре на гарнир приготовлен салат из маргеланской редьки и моркови.

  Филе рыбы приготовлено в кляре из яйца и муки: получается хек, хрустящий снаружи и сочный внутри.

  Рыба хек с овощами по этому рецепту получается вкусная и сочная.

  Рыбные паровые котлеты приготовлены из хека, подавались с картофельным пюре с соусом из плавленого сыра.

  Запечённый хек приготовлен в духовке с овощами. Рецепт не заморочный, а результат настолько великолепный: вкусно и в горячем виде, ну а уж в холодном и совсем трудно остановить себя.

  Рыбные котлеты приготовлены из трески с манкой: получаются вкусными и сочными.