24.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
Смузи томатный
09.07.2019
Просмотров: 5 472
Количество порций: 2
Раздел:
Рецепты смузи
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на полдник
рецепт от: Вера (Vredina)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
3 мин.
приготовление
приготовление
22 ккал (на 100 г)
1,1 г белков; 0,2 г жиров; 4,1 г углеводов
1,1 г белков; 0,2 г жиров; 4,1 г углеводов
Томатный смузи приготовлен из помидор с чесноком - это очень вкусно и полезно! Мне очень понравился такой овощной смузи с домашним крем-сыром.
Ингредиенты:
- 0,5 кг помидор,
- сок 0,5 лимона,
- 2 зубчика чеснока,
- соль и чёрный перец по вкусу,
- несколько пёрышек зелёного лука.
Как приготовить:
- Помидоры помыть, ошпарить кипятком, снять кожицу. Измельчить помидоры в блендере.
- Из половинки лимона выжать сок.
- Смешать получившееся томатное пюре с лимонным соком, посолить, поперчить по вкусу.
- Чеснок очистить, пропустить через пресс. Перышки лука помыть и нарезать.
- В высокие стаканы выложить чеснок, залить томатный смузи, перемешать.
- Сверху присыпать овощной напиток зелёным луком.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 11.12.2023
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |