Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
У Вас дома есть?...











  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Салат из свёклы с кунжутом

Просмотров: 4 856
Салат из свёклы с кунжутом
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от:
Присоединиться:
20 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
82 ккал (на 100 г)
2,4 г белков; 4,8 г жиров; 7,1 г углеводов

Очень вкусный и быстрый салат на ужин из свёклы с маринованным огурцом и кунжутом.

Ингредиенты:

  • 4 шт. свёклы,
  • 2 маринованных (солёных) огурца,
  • 1 луковица,
  • 1-3 зубчика чеснока,
  • соль,
  • растительное масло,
  • кунжут.

Как приготовить:

  1. Свёклу отварить на пару, охладить, почистить и нарезать брусочками.
  2. Солёный или маринованный огурец нарезать так же, лук - кубиками. Чеснок раздавить.
  3. Смешать все ингредиенты, заправить овощной салат солью и растительным маслом. Сверху посыпать кунжутом.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 11.08.2021
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.