Рыба с овощами под соусом

17.06.2019

Комментариев: 1

Количество порций: 4

Национальная кухня: русская кухня

Метки: на обед на ужин

рецепт от: Светлана (Vasilisa)

Присоединиться:

10 мин.
подготовка

20 мин.
приготовление

68 ккал (на 100 г)
10,8 г белков; 1,7 г жиров; 2,1 г углеводов

Рыба с овощами приготовлена под сливочным соусом в духовке - просто, быстро и вкусно!

Ингредиенты:

Рыбу (можно брать любую на свой вкус) сбрызнула лимонным соком и дала ей помариноваться.
В посуду для запекания выложила куски рыбы и залила небольшим количеством сливок.
Сверху положила кольцами нарезанный лук, кружочки помидора и по бокам - кружочки цукини. Сверху обильно смазала соусом: сметана + измельченный зубчик чеснока (по желанию можно добавить майонез).
Поставила рыбу под соусом в разогретую духовку для запекания.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!

Похожие рецепты:

Рецепт изменен: 31.05.2022

Комментарии к рецепту:

0 Гость июня 17, 2019 5:23 pm
Лук будет сырой, не указано время запекания блюда в духовке. А в остальном "все хорошо"... Ощущение, что автор не готовил(а) сам это блюдо, прежде, чем предложить на всеобщее обозрение.
Имя Цитировать 0

Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.