Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Омлетный блинчик с начинкой

Просмотров: 420
Омлетный блинчик с начинкой
Количество порций: 1
Раздел: Омлет
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от:
Присоединиться:
3 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
127 ккал (на 100 г)
12,9 г белков; 7,3 г жиров; 1,8 г углеводов

Омлетный блинчик приготовлен с начинкой из курицы су-вид и творожного сыра с зелёным луком. Вкусно и питательно как на завтрак, так и на ужин. Идею взяла из магазина «ВкусВилл».

Ингредиенты:

  • 1 яйцо,
  • 1 ст.л. молока,
  • 30 г курицы су-вид,
  • 1 ч.л. творожного сыра,
  • зелёный лук,
  • соль,
  • чёрный молотый перец.

Как приготовить:

  1. Для омлетного блинчика вилочкой смешать яйцо, молоко и специи. Вылить на сковороду с антипригарным покрытием и на среднем огне прихватить блин снизу.
  2. Для начинки измельчить с помощью блендера куриную грудку су-вид, творожный сыр и зелёный лук.
  3. Омлетный блинчик перевернуть, выложить начинку на половину и блин подвернуть сверху. Закрыть сковороду крышкой, огонь уменьшить и довести до готовности.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 07.03.2024
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.